Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen: unsichtbar, aber doch so schmerzhaft wie eine körperliche Wunde, und häufig schon seit Kindertagen mitgeschleppt.
Jeder Mensch wird mit seelischen Verletzungen konfrontiert. Wir erleben Verlassen-Werden, Beleidigungen, Herabsetzungen, Beschämung, Abweisung, Vorwürfe, Tadel, Schuldzuweisungen, Vertrauensbrüche, Missbrauch, Lügen, Zynismus, Misstrauen, Sarkasmus, Gefühlskälte, Mobbing, Verrat, Enttäuschungen, …
Manche Erfahrungen sind so schwer, dass wir sie nicht alleine verarbeiten können. Sie graben sich tief ein und wirken lange nach.
Leider machen wir oft die Erfahrung, dass Verdrängen, Ablenken und Positiv-Denken und Ratgeber-Bücher-Lesen nicht wirklich helfen.
Sind unser Selbstbewusstsein und unsere Fähigkeit zu Lieben dauerhaft beeinträchtigt, sollten wir handeln. Denn es ist schließlich unser eigenes Lebensglück, um das es hier geht.
Lassen Sie sich bei der Verarbeitung Ihrer seelischen Verletzungen mit Focusing (körperbasierte Psychotherapie) helfen
Denn wir erleben die Welt nicht nur über unsere Emotionen und Gedanken, sondern vor allem auch mit und durch unseren "seelischen" Körper. So wie wir uns gedanklich an etwas erinnern können, so speichert auch der Körper intensive Erlebnisse im seinem Zellgedächtnis.
Deshalb reicht es also nicht aus, sich gedanklich oder emotional mit den belastenden Ereignissen auseinanderzusetzen - auch die Prägungen aus den Körperzellgedächtnis müssen verarbeitet werden, damit sich der ersehnte Erfolg in der Therapie einstellen kann.
Focusing dient dem Herauslösen von belastenden Prägungen und Erlebnissen sowohl aus dem mentalen als auch aus dem Körpergedächtnis. Es gehört zu den sehr wirksamen Therapieformen in der Psychotherapie. [link zu] Forschung belegt gute Wirksamkeit
Für die Bearbeitung von seelischen Verletzungen setze ich je nach Schwere der Erfahrung ca. 3 - 7 Sitzungen an.
Seit meiner Praxisgründung 2004 behandele ich Patienten mit diesen Problemen. Natürlich kann ich nicht allen helfen, doch in vielen Fällen waren mir meine Patienten für die Behandlungsergebnisse sehr dankbar.
